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第158章 极限（第3页）

可惜，目前为止，杨浩只在雅典奥运会百米决赛的时候做到了。

只此一次。

其他时候都不能很早进入放松跑状态，或者干脆进步了放松跑的状态。

总之对成绩的提升没那么明显。

“不急，只要一直有进步，你早晚能完美掌握放松跑。”

王胜男鼓励。

杨浩脸上露出笑容：“我很有自信。”

“走吧，休息会儿去。”

随后两人一起回到场边。

杨浩喝了口水后，拿起根儿香蕉，剥开就吃。

王胜男也拿起一根吃了起来：“今天的训练就到这儿了，等会儿让老黄给你按摩按摩。”

黄师傅是现在的理疗师，每天的任务就是给杨浩放松肌肉。

“嗯。”

杨浩也感觉很需要放松。

这时，李衡来到田径场，走到两人身旁坐下：“训练结束啦，今天感觉怎么样？”

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“还不错，有点收获。”

“有收获就行。”

李衡点点头，继续说道：“全锦赛6月19开幕，今天已经是16号，明天咱们就得出发去家石庄，到时候你要参加发布会。”

这次全国田径锦标赛，同时还是第十届全运会的预选赛，杨浩得去走个过场。

再加上他现在又是亚洲百米王者，唯一跑进10秒的国内运动员，主办方肯定希望他出现在发布会上。

杨浩边吃边点头：“嗯。”

“参加完全锦赛，紧跟着就得出国去参加黄金联赛，中间还要参加几场超级大奖赛，也就是说，从现在开始，接下来几个月你要在比赛中度过。”

今年的国际田联黄金联赛首站是巴黎站，7月1号。

但杨浩不可能比赛前一两天再过去。

因为要适应时差，得提前一周。

所以时间上蛮紧的。

不过，杨浩并没有任何紧张，反而很期待。

比赛其也是训练的一种，尤其是高水平的比赛，能检验训练成果，帮助自己寻找不足。

还能磨炼运动员的心态和意志。

好处很大。