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第四百二十六章 忙人方淮6k6(第3页)

“我擦,来了来了,他又开始背诗了!”

“擦!他上次这么背诗的时候,我们的魔鬼周就开始了!不,是魔鬼月!”

“我尼玛,我有种不详的预感!他这次不光背诗,还讲上作者的思想感情了!”

此时,曹毅的声音也从楼下传来。

“晓得就好!孙敬五,2号车开出来,把后院照亮!新兵把库房里的轮胎全搬出来!其他人,后院集合!”

“卧槽,卧槽啊…”

……

8月,24日。

“老姚,加油!”

“姚树伟,雄起!”

“黄指导,加油!”

集训队趁着早上其他支队的人还没来,赶紧占着基地的基地的比武场地搞最后的训练。

根据教练的建议,他们在最后三天按照比武的赛程把所有科目正式测试一次。

今天早上搞的是最后两科,百米梯次进攻操,和救助技术救助综合操。

救助技术综合操,4名消防员共同完成。

着抢险救援服,利用拉梯、绳索、安全钩、滑轮等器材,通过拉梯通过间距4米的沟槽、徒手翻越3米高板障,过独木桥,走五步桩,穿丛林区,钻3种不同高度的山洞,在结绳区制作24种绳结、在搬砖区协力搬运100块红砖、利用绳索协力登上3楼,再滑降至地面,将被救者救至3楼。

这么多操法,很多位置是需要合理分配的。

每个操法里,几乎都有一个或两三个最累,操作最复杂的号员,往往影响着整个操法的核心速度,这个位置,不可能每个操法都让最猛的人上,必须均匀分配脑力和体力,让每个人手里都有一两个重点练习突破的操法。

这个操法要求必须有一名干部参加,姚树伟和黄重九就是主要干将。

方淮和支队请来的教练站在一旁默默看着,都没有出声再纠正什么。

到了今天,大家对各自的科目内容已经非常熟悉了,并且,都有了各自的操作习惯,即使有些他觉得不太对的地方,也没有必要再多嘴。

比如上塔蹬墙的问题,他觉得会晃,但姚树伟上墙就是喜欢猛蹬一脚。

只要规程里没有禁止,或许人家就这么操作更快一些。

教练也说,很多运动员都会有一些自己的小动作,有利于找到身体平衡,缓解情绪等,如果不是十分必要,不用去纠正。

实际上,教练把他们当成运动员的时候,集训队成员心里对比赛里很多以往不屑一顾的小技巧,都多了好几分郑重。

因为运动员,就是要抓住每一个得分的细小机会。

这种心态,让他们各自都有了一些提高。

当然,也离不开方淮的变态训练计划。

之前大家闻之色变的铁人四项,现在一天下来,几乎每个人都能来两轮了。

头一天,方淮就让大家打破了心理屏障,一下午整了两轮,到了后来,戴着护具,上午搞一遍,下午搞一遍,大家也觉得没这么夸张了。

他们的身体并不一定有多么夸张的进步,但对这种强度,已经开始有些适应了。

“方淮!你手机响了!”

随行的郝成斌拿起方淮的电话,晃了晃。

现在方淮已经是干部了,手机自然是要随时开机的。

“谁?你帮我接一下!”

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